1-08-2019
Sinds ik na de geboorte van mijn 2 zonen terug gestart ben met triatlon, moest ik mijn achillespezen steeds optimaal verzorgen om pijnvrij te kunnen lopen. Dat wil zeggen dat ik veel aandacht had aan preventie en actieve recuperatie door dagelijks excentrische oefeningen te doen, te foamen en te stretchen. Ondanks dat voelde ik na de ironman van Nice dat mijn herstel niet liep zoals het moest. Na 2 weken niet te hebben gelopen startte ik terug met rustige duurtrainingen, nadat ik enkele intensievere trainingen gedaan had voelde ik dat het niet juist zat, het stijve gevoel in mijn achillespees verdween niet. Na een bezoek aan de dokter was het heel duidelijk. Ik had een partiële scheur in mijn achillespees. Als ik nu niet volledige rust nam, bestond de kans dat deze volledig ging afscheuren en dat risico wilde ik uiteraard niet nemen. 
Op dat moment is luisteren naar je lichaam en het advies van de dokter ter harte nemen de enige optie. Ik ga de blessure volledig laten genezen en nadien terug rustig beginnen opbouwen zodat ik in 2020 sterker ga terugkomen dan voordien.
I'll be back!